Kulturverein Schottersmühle e.V. - Yoga und achtsames Wandern
08. 06. 2024 um Uhr
Einen Tag an dem wir das Gefühl stärken wollen, in Verbindung zu sein - mit uns selbst, mit der Gruppe und mit der Natur. Durch die Übungen des Yoga kommen wir wieder mehr in den gegenwärtigen Moment. Wir spüren und verbinden unseren Körper mit dem Atem. Das Einüben von Präsenz und Achtsamkeit endet an diesem Tag jedoch nicht bei den Yoga Übungen, sondern wird sich auf der Wanderung fortsetzen. Überwiegend im Schweigen schärfen wir unsere Sinne, verbinden uns mit unserer Atmung und kommen so mit uns und der Natur (der Fränkischen Schweiz) in Verbindung.
Veranstaltungsort
Schottersmühle
Veranstalter
Kulturverein Schottersmühle e.V.